Skovbo Aftenskole trænger til at se flere mænd i aftenskolen! Derfor tilbyder udbyder de endelig et rigtigt herrehold.

”Bevægelse, styrke og afspænding for modne mænd”

Det er betegnelsen for holdet der starter tirsdag den 14. september kl. 15-16.30 i Kulturhuset i Borup med Afspændings-pædagog Anne Damlund som underviser.

Undervisningen er rettet mod mænd, som tør se i øjnene, at der med alderen skal gøres en indsats for at bevare kroppens styrke, bevægelighed og balance. Og det gøres allerbedst i godt selskab med ligesindede!

Tag gerne din svoger eller nabo med!

Udover holdet for Modne Mænd har Skovbo Aftenskole selvfølgelig stadig alle de sædvanlige afspændingshold og yoga-hold i forskellige sværhedsgrader for både mænd og kvinder i alle aldre. I løbet af sæsonen findes der forskellige 3-timers yoga-kurser, hvor der er plads til fordybelse, koncentration og selvforkælelse.

Fire gange årligt starter holdene Fødsels-forberedelse i varmtvands-bassin op, ligesom der også løbende opstartes Efterfødsels-gymnastik for mor og baby.

Skovbo Aftenskole Forening har fået et rigtig godt samarbejde med Køge Fotoklub, som har hjulpet med at få taget nye, skønne fotos af yoga- og afspændingsholdene.

Læs mere om sæsonens hold, der alle afholdes i Borup, og tilmeld dig på www.skovbo.aftenskole.dk