Lær hjælp til selvhjælp hjemmefra.

Er du pårørende til en syg voksen? Har du for meget om ørene?

Et stort ansvar? Mange bekymringer? Føler du dig stresset?

Deltag på LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende som elektroniske læringsforløb.

Indholdet består af interaktive øvelser, videoer og små opgaver.

Du arbejder blandt andet med følgende emner

·                                 At passe bedre på sig selv

·                                 Håndtering af vanskelige følelser og dårlig samvittighed

·                                 Bedre kommunikation med sundhedsvæsenet og den syge

·                                 Ændrede roller og nye opgaver

·                                 Håndtering af stress

Forløbet er velegnet til pårørende, der kan lide at arbejde på egen hånd, eller som ofte er forhindret i at deltage i aktiviteter på fastlagte tidspunkter.

Dine materialer ligger på en hjemmeside, som du kan tilgå hele døgnet i tre måneder.

På www.koege.dk/patient under ”E-learning – Lær at tackle hverdagen som pårørende” kan du se en film, der fortæller om kurset.

Du skal være min. 18 år og pårørende til en voksen.

Tilmelding

Helle Skals, T: 2933 2244 / E-mail: tackle@koege.dk

Du har adgang til dine materialer senest 2 hverdage efter tilmelding.