Artiklen er sponsoreret.

Glemmer du at få booket tandlægetider? Mange unge voksne med travle studier, job og sociale aktiviteter får ikke prioriteret tandlægen. Faktisk går kun omkring 60 % af danske voksne regelmæssigt til tandlæge. Det betyder, at en stor del springer de rutinemæssige eftersyn over, hvilket øger risikoen for huller, tandkødsproblemer og pludselige tandsmerter.

Hvorfor er regelmæssig tandpleje vigtig?

Selvom du måske ikke mærker noget galt nu, kan begyndende problemer lure under overfladen. Små huller eller mild tandkødsbetændelse kan udvikle sig, hvis de ikke opdages i tide. Uden jævnlige tjek risikerer du, at en simpel fyldning vokser til en større rodbehandling, eller at du en dag står med akut tandpine midt i en travl uge. Hvis du oplever tandpine, kan din-akuttandlaege.dk hurtigt finde en tandlæge nær dig. Men det bedste er selvfølgelig at forebygge problemerne, før det kommer så vidt.

Udfordringer for unge voksne

Når du flytter hjemmefra og selv skal huske tandlægen, kan både tid og økonomi blive en undskyldning. Næsten halvdelen af en ungdomsårgang har ikke været til tandtjek, siden de fyldte 18 år. Mange unge dropper tandlægen, fordi det koster penge, eller de glemmer at finde en ny klinik. Heldigvis er der fra 2022 indført gratis tandpleje for 18-21-årige via kommunen, så flere unge kan fortsætte de gode vaner. Et almindeligt tandeftersyn koster under 400 kr. og er en vigtig investering i dit tandsæt. Desuden tilbyder mange klinikker SMS-påmindelser og fleksible åbningstider, så du kan finde en tid, der passer dig.

Tips til travle tænder:

• Det er en god idé at booke næste tandlægetid med det samme, så er den i kalenderen, inden du forlader tandlægen.
• Børst tænder grundigt to gange om dagen og brug tandtråd eller mellemrumsbørster selv på de travleste dage.
• Begræns sukkerholdige snacks og sodavand i løbet af dagen. Hav evt. sukkerfrit tyggegummi eller drikkelse til rådighed, hvis du ikke kan børste efter frokost.
• Ignorér ikke isninger, ømhed eller blødende tandkød. Det er tegn på, at du bør få et tandtjek, inden det udvikler sig.

Hvad gør du i akutte situationer?

Hvis du bliver ramt af akut tandpine eller knækker en tand, så kontakt en tandlæge hurtigst muligt. I Køge og omegn er der flere akuttandlæger, som kan tage dig ind med kort varsel. Indtil da kan du tage smertestillende håndkøbsmedicin, så du kan holde smerterne nede. Har du slået en tand helt ud, så opbevar den i mælk og søg tandlægehjælp med det samme, så de kan nå at redde tanden.

Forebyggelse med tandeftersyn frem for reparation ved tandlægeudskydelse

Har du haft tildens til at udskyde tandlægebesøget, når kalenderen er proppet? Men tænderne tager altså ikke hensyn til travlhed. Tænk på tandlægebesøg som en nødvendig for at tænderne fungerer. Ligesom at bilen en gang imellem skal mekanikeren, eller at håret skal klippes. Med gode vaner og regelmæssige eftersyn, mindst en gang om året eller efter aftale med tandlægen, kan de fleste tandproblemer forebygges. Det sparer dig for både smerter og dyre behandlinger i længden.